Quatro etapas para reduzir o cigarro
As quatro etapas com o Reduzir para Parar facilitam a redução do número de cigarros se fumar de 6 -9 meses com NICORETTE®.
Etapa 1
0-6 semanas: Reduzir o consumo de cigarros em 50%
Estabeleça quantos cigarros você fuma e planeje reduzir em 50%, fazendo uso de Nicotina Terapêutica sempre que sentir necessidade de fumar.*
Etapa 2
6 semanas - 6 meses: Continuar a reduzir até estar pronto para parar de fumar
Se você conseguiu reduzir o número de cigarros que fuma após seis semanas, continue a usar a Terapia de Reposição de Nicotina para reduzir progressivamente seu hábito de fumar até se sentir pronto para parar completamente de fumar.
Etapa 3
6 - 9 meses: Parar de fumar
Quando estiver pronto para parar completamente de fumar, elimine todos os cigarros e continue a usar a Nicotina Terapêutica por até mais três meses.**
Etapa 4
9-12 meses:
Reduza gradualmente a quantidade de Nicotina Terapêutica que está utilizando, até conseguir parar completamente.
Como NICORETTE® funciona no programa Reduzindo para Parar?
Usar a Goma de NICORETTE® em vez de fumar um cigarro aliviará sua necessidade de fumar enquanto se prepara para parar de fumar.
A Goma de NICORETTE® foi clinicamente comprova como um método adequado para ‘reduzir até parar’.
* Se a redução do número de cigarros não foi alcançada após seis semanas, deve-se buscar apoio profissional.
** Se uma tentativa de parar de fumar não puder ser feita dentro de nove meses a contar do início do tratamento, deve-se buscar apoio profissional.
Contém nicotina. Exige determinação.
Leia sempre a bula.