A Verdade Sobre Parar de Fumar
Por que parar de fumar?
Todos sabemos dos riscos à saúde presentes no hábito de fumar.
Muitos fumantes param de fumar não somente pelos altos riscos para eles próprios, mas também para as pessoas ao seu redor, enquanto outros optam por parar de fumar para economizar ou para que o hábito de fumar pare de interromper suas rotinas diárias. E alguns querem apenas se sentir melhor e querem que suas roupas cheirem melhor.
Qualquer que seja o seu motivo para parar de fumar, com NICORETTE® você tem duas vezes mais chance de conseguir em comparação com a determinação somente.
O que acontece quando você deixa de fumar?
20 minutos: sua pressão sanguínea e pulsação voltam ao normal.
8 horas: Os níveis de oxigênio no seu sangue voltam ao normal.
24 horas: O monóxido de carbono foi eliminado de seu corpo. Seus pulmões começam a eliminar muco e outros resíduos do cigarro.
48 horas: Não há mais nicotina em seu organismo. Sua capacidade de paladar e olfato já melhorou muito.
72 horas: A respiração se torna mais fácil. Seus brônquios começam a relaxar e seus níveis de energia aumentam.
2-12 semanas: A circulação melhora em todo o corpo, tornando o caminhar e o correr muito mais fáceis.
3-9 meses: Tosse, chiado e problemas respiratórios melhoram à medida que sua função pulmonar aumenta em até 10%.
5 anos: Chance de ataque cardíaco cai à metade da de um fumante.
10 anos: Risco de câncer de pulmão cai à metade do dos fumantes. Risco de ataque cardíaco cai e atinge o mesmo nível de alguém que nunca fumou.